Os riscos do tabagismo para a saúde são de conhecimento de praticamente todo mundo, mas nem todos fazem questão de uma mudança de hábito. Esse tipo de advertência é feito inclusive na própria embalagem dos cigarros.

Mas aquelas pessoas que decidem deixar esse vício, acabam descobrindo uma nova vida.

É o caso do funcionário público, Paulo Marquêz. Ele já pesou mais de 140 quilos e fumava dois maços de cigarros por dia. Até que a mudança de Brasília para Sorocaba fez ele mudar de hábitos. Hoje, ele pratica atividades físicas e tem um estivo de vida saudável. Para o Paulo, o cigarro era um amigo presente no momento de mudança de estado, mas depois descobriu que, na verdade, o produto era um inimigo.

Assim como ele, geralmente, as pessoas recorrem ao cigarro para aliviar momentos de ansiedade e estresse. Mas nem imaginam os riscos. O vício em cigarro é considerado uma doença epidêmica que causa dependência física, psicológica e comportamental semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas como álcool, cocaína e heroína. Os fumantes absorvem mais de 4.700 substâncias tóxicas, das quais 43 são cancerígenas. Mais de 50 doenças são relacionadas ao consumo de cigarro.

E as recaídas são obstáculos enfrentados pelos fumantes. Um ponto importante é a determinação. Mas todo o processo precisa ser acompanhado por um especialista. O Paulo é a prova viva de que é possível. E largar esse vício transformou a vida dele pra melhor.

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