Hoje, dia 20 de março, é o Dia Internacional da Felicidade. E o que você faz para se sentir feliz no dia a dia?

Algumas empresas têm apostado em iniciativas para que o trabalho não seja um peso para os trabalhadores. E o resultado tem sido funcionário e empregador felizes.

Para aliviar o peso da rotina, uma empresa de Sorocaba adotou a ginástica laboral há 2 anos. Um profissional vai em cada um dos setores e propõe diferentes formas de alongamento, exercícios e interação entre os funcionários.

Duas vezes por semana, cerca de 96 trabalhadores participam das atividades. E nos momentos de pausa, a muitos sorrisos surgem.

O psicólogo organizacional, Edson de Paula, explica que isso tem se tornado uma tendência em muitos ambientes de trabalho. A felicidade tem um dia só para ela. A data reforça a importância de uma cultura de incentivo à uma vida mais feliz na sociedade.