Muita gente, depois que se aposenta, acaba deixando as atividades de lado e passando quase o dia todo em casa, e por vezes ainda sozinha. Algo que não é bom para a longevidade.

Manter uma vida social é muito importante, e existem vários lugares que proporcionam isso. Em Sorocaba, o Clube do Idoso é uma opção que reúne diferentes atividades para esse público. Uma delas é a aula de música. Durante os encontros, os alunos soltam a voz e mandam para longe sentimentos como o desânimo e a depressão, por exemplo.

Todos os moradores de Sorocaba, a partir dos 55 anos, podem participar do Clube. No espaço, o que não faltam são opções de atividades.

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a expectativa de vida do brasileiro ao nascer ficou em 75 anos em 2022. A informação divulgada em novembro deste ano mostra pela primeira vez os impactos da pandemia de covid-19 no país.

O estudo apontou que a expectativa de vida das mulheres ficou em 79 anos, abaixo dos 80, em comparação aos dados de 2019. Já a dos homens ficou em 72 anos, taxa também inferior aos 73 registrados no levantamento de quatro anos atrás. Para os idosos, fica o recado: nunca é tarde para começar a se cuidar ou fazer alguma atividade.