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O Jardim Botânico "Irmãos Villas-Bôas" vai oferecer amanhã (27), uma aula gratuita de Yoga, das 9h às 10h30, especialmente voltada para os moradores de Sorocaba.
Imagem cedida: Prefeitura de Sorocaba
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O Jardim Botânico “Irmãos Villas-Bôas” vai oferecer amanhã (27), uma aula gratuita de Yoga, das 9h às 10h30, especialmente voltada para os moradores de Sorocaba.
Promovida pela Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria do Meio Ambiente, Proteção e Bem-Estar Animal (Sema), a iniciativa faz parte do projeto “Jardim Zen – Meditando com a Natureza”, que acontece no último sábado de cada mês. A prática da Yoga proporciona diversos benefícios para o bem-estar, tanto físico quanto mental e emocional.
Para participar da aula, basta chegar ao Jardim Botânico 30 minutos antes do início da prática e se inscrever no local. É importante levar o próprio tapete de Yoga ou outro tipo de “tapete” para os exercícios, como uma toalha ou canga.
Os participantes que desejarem podem contribuir com a doação de ração para cães e gatos. As doações serão destinadas ao Banco de Ração de Sorocaba, beneficiando animais domésticos sob os cuidados de protetores independentes e organizações da sociedade civil cadastradas na Sema.
O Jardim Botânico está localizado na Rua Miguel Montoro Lozano, 340, no Jardim Dois Corações. A entrada é gratuita. Mais informações podem ser obtidas, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, pelo telefone: (15) 3235-1130.
Tag: Aula gratuita de Yoga, Jardim Botânico de Sorocaba, Famílias, Bem-estar, Saúde física, Saúde mental, Natureza, Meditação, Flexibilidade, Concentração, Relaxamento, Depressão, Solidão, Qualidade de vida, Autoconhecimento, Doação de ração, Animais, Proteção animal
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