Tem muita gente assustada e com medo do coronavírus, e não é pra menos, afinal é mesmo uma doença cruel. Quem é de grupo de risco então nem se fala. E está difícil para muitos idosos. Além do medo do contágio o desafio é equilibrar as emoções.

Muitos estão buscando alternativas para aliviar a tensão. Acompanhamento psicológico, cuidar das plantas e caminhadas diárias ajudam bastante. As tarefas de casa são uma forma também de distração.

Uma das questões difíceis nessa época de pandemia, é a saudade causada pela distância. Mas a tecnologia ameniza um pouco. Dona Francisca tem uma filha de coração que mora em Itatiba. E pra ficar um pouco mais perto, ela faz contato pela tela do celular.

Segundo especialista da psicanálise as redes sociais e a tecnologia podem ser grandes aliadas para os idosos. Além de todas as possibilidades pra manter o emocional em dia, também vale ter fé e esperança.