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Aula de defesa pessoal para mulheres acontecerá em Votorantim
Iniciativa promove exercícios, mobilidade e noções de defesa pessoal para fortalecer saúde, autoconfiança e segurança do público feminino
Crédito: Divulgação Prefeitura de Votorantim
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As aulas de defesa pessoal serão voltadas exclusivamente para mulheres e terão início no dia 17 de março, em Votorantim. A iniciativa oferece exercícios funcionais, mobilidade, alongamento e também noções de defesa pessoal.
A ação é totalmente gratuita para a população. O programa reforça a proposta de incentivar hábitos saudáveis e fortalecer a autonomia das mulheres por meio da prática esportiva.
As aulas acontecerão às terças e quintas-feiras, das 19h às 20h, no Proame Itapeva, localizado na rua Antônio Antunes de Assis, 22, na Vila Pedroso, em Votorantim.
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