Quando chega o período de voltas às aulas, os pais e estudantes se preocupam em comprar todos os itens da lista de material escolar, mas existe um detalhe que deve ser destacado: o peso da mochila.

Se não houver uma atenção maior, a criança ou adolescente pode apresentar problemas na coluna, desde apenas dores até problemas mais sérios.

De acordo com os médicos, o peso da mochila não pode ultrapassar 10% do peso da criança. Além disso, é importante saber como usar a mochila, para que ela não fique muito afastada do corpo ou muito baixa.